Cuidate / TakeCare Film Fair

Join the TakeCare Campaign for a free family event! See powerful short films, connect with local health resources, and kickstart your journey to whole health. TakeCare Sacramento invites you to join them at the Arcade Library!

Watch an inspirational short films from Academy-Award winning filmmakers about real-life stories of transformation. Connect with free local health resources. Get ready to re-imagine the way you think about your health — mind, body, spirit and community. Enjoy healthy snacks, a raffle for tickets to the movies and local restaurants, and live demonstrations by fitness instructors.

Schedule:
-5pm-5:30pm: Light reception and Health Resource Fair
-5:30pm-6:30pm: Short films, interactive activities, and expert presentations

Healthy US Collaborative nos invita a vivir sanamente. La campaña Cuidate es una iniciativa nacional que nos invita a cambiar nuestra manera de pensar sobre nuestra salud a través de narraciones de inspiración y transformación presentadas en documentales cortos. El objetivo es alentar a la comunidad a cuidar nuestra salud en su totalidad.

Cuidar de nuestras mentes: La salud emocional es tan importante como la salud física. Encontrar alegría interior y sonreír nos puede ayudar a sentirnos mejor.

Cuidar de nuestro cuerpo: Escuchar a nuestros cuerpos puede ayudarnos a saber lo que se necesita. Elige alimentos que nutran y protejan el cuerpo. La actividad física ayuda a liberar estrés y aumenta la fuerza.

Cuidar de nuestro espiritu: Nuestro espíritu humano puede ayudarnos en tiempos de crisis y a superar cada día. Conectarnos con nuestro sentido de propósito puede traernos alegría. La música, el arte y la naturaleza pueden conectarnos con cosas mas grandes que si mismo.

Cuidar de nuestra comunidad: No estamos solos, podemos ayudarnos los unos a otros. La comunidad nos puede ayudar en el camino que queremos recorrer. La familia, los vecinos, la naturaleza, las mascotas y recursos locales.